BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Fonis - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Fonis
X-ORIGINAL-URL:https://fonis.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Fonis
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210414T140000
DTEND;TZID=UTC:20210414T153000
DTSTAMP:20260407T113129
CREATED:20210319T173028Z
LAST-MODIFIED:20210906T194548Z
UID:43864-1618408800-1618414200@fonis.pl
SUMMARY:Na wiosenny spacer (1)
DESCRIPTION:W środę 14 kwietnia 2021 zapraszamy serdecznie niesłyszących i słabosłyszących seniorów z Klubu Seniora „Integracja” na pierwszy wiosenny spacer. Będzie to spacer z kijkami\, tzw. nordic walking. \nTrwająca wciąż sytuacja epidemiologiczna w naszym kraju znacznie ogranicza wyjścia do kina\, teatru czy muzeum. Dlatego też postanowiliśmy zaprosić seniorów na spacer na świeżym powietrzu. W dniu spaceru spotkamy się „pod 4” o godz. 14.00. Stąd wyruszymy na półtoragodzinny spacer z kijkami pod czujnym okiem pani Klaudii. Nie trzeba mieć swojego sprzętu. Kijki do nordic walking zapewnia prowadząca spacer. Konieczne natomiast są zapisy na udział w wydarzeniu. Chętnych prosimy więc o zapisywanie się u p. Elżbiety Gorgoń (tel. 502 765 302)\, która prowadzi nasz Klub Seniora „Integracja”. Spacer zakończy się ok. godz. 15.30. \nJeżeli zaś zdarzy się taka sytuacja\, że będzie brzydka pogoda\, to przełożymy spacer na czwartek 15 kwietnia na godz. 11.30. Ale miejmy nadzieję\, że ani COVID-19\, ani padający deszcz czy wiatr nie pokrzyżuje naszych planów. \nDla niewtajemniczonych dodajmy tylko\, że nordic walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślono ją natomiast w Finlandii w latach 20. XX wieku jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. \nNa wiosenny spacer to kolejna propozycja w ramach realizacji zadania publicznego: Działania na rzecz wrocławskich seniorów w latach 2020-2021– Aktywny senior współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl)
URL:https://fonis.pl/wydarzenia/na-wiosenny-spacer-1-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fonis.pl/wp-content/uploads/2021/03/Na-wiosenny-spacer.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210421T140000
DTEND;TZID=UTC:20210421T153000
DTSTAMP:20260407T113129
CREATED:20210319T172736Z
LAST-MODIFIED:20210906T194658Z
UID:43861-1619013600-1619019000@fonis.pl
SUMMARY:Na wiosenny spacer (2)
DESCRIPTION:W środę 21 kwietnia 2021 zapraszamy serdecznie niesłyszących i słabosłyszących seniorów z Klubu Seniora „Integracja” na drugi wiosenny spacer. Będzie to spacer z kijkami\, tzw. nordic walking. \nTrwająca wciąż sytuacja epidemiologiczna w naszym kraju uniemożliwia wyjścia do kina\, teatru czy muzeum. Dlatego też postanowiliśmy zaprosić seniorów na spacer na świeżym powietrzu. W dniu spaceru spotkamy się „pod 4” o godz. 14.00. Stąd wyruszymy na półtoragodzinny spacer z kijkami pod czujnym okiem pani Klaudii. Nie trzeba mieć swojego sprzętu. Kijki do nordic walking zapewnia prowadząca spacer. Konieczne natomiast są zapisy na udział w wydarzeniu. Chętnych prosimy więc o zapisywanie się u p. Elżbiety Gorgoń (tel. 502 765 302)\, która prowadzi nasz Klub Seniora „Integracja”. Spacer zakończy się ok. godz. 15.30. \nJeżeli zaś zdarzy się taka sytuacja\, że będzie brzydka pogoda\, to przełożymy spacer na inny dzień. Ale miejmy nadzieję\, że ani COVID-19\, ani padający deszcz czy wiatr nie pokrzyżuje naszych planów. \nDla niewtajemniczonych dodajmy tylko\, że nordic walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślono ją natomiast w Finlandii w latach 20. XX wieku jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. \nNa wiosenny spacer to kolejna propozycja w ramach realizacji zadania publicznego: Działania na rzecz wrocławskich seniorów w latach 2020-2021– Aktywny senior współfinansowanego ze środków  Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl)
URL:https://fonis.pl/wydarzenia/na-wiosenny-spacer-1/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fonis.pl/wp-content/uploads/2021/03/Na-wiosenny-spacer.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210427T110000
DTEND;TZID=UTC:20210427T123000
DTSTAMP:20260407T113129
CREATED:20210410T083043Z
LAST-MODIFIED:20210906T194407Z
UID:50517-1619521200-1619526600@fonis.pl
SUMMARY:Warsztaty dietetyczne (1)
DESCRIPTION:Warsztaty dietetyczne (1). Aby niwelować skutki izolacji społecznej\, staramy się\, mimo trwającej wciąż epidemii koronawirusa\, aktywizować naszych kochanych seniorów. Czynimy to\, zachowując zasady reżimu sanitarnego i zapewniając seniorom bezpieczeństwo w czasie zajęć. Dlatego też zapraszamy serdecznie niesłyszących i słabosłyszących członków Klubu Seniora „Integracja” na zajęcia warsztatowe. Tym razem są to kolejne już w tej edycji projektu „Aktywny senior”  warsztaty dietetyczne. Odbędą się we wtorek 27 kwietnia 2021 r. Rozpoczynamy o godz. 11.00 w Centrum Duszpasterskim Archidiecezji Wrocławskiej przy ul. Katedralnej 4. Zajęcia potrwają półtorej godziny i zakończą się ok. godz. 12.30. \nPonieważ są to już kolejne warsztaty z dietetykiem\, w czasie zajęć seniorzy przypomną sobie zasady zdrowego odżywiania obowiązujące w chorobach dietozależnych. Ponadto zdobędą nową wiedzę na temat wskazań dietetycznych w zapobieganiu i leczeniu chorób nowotworowych. W ramach warsztatów możliwe będą również indywidualne konsultacje dietetyczne. Ze względów bezpieczeństwa nie będziemy w czasie zajęć degustować produktów\, które powinny znaleźć się w diecie seniora. Za to każdy uczestnik otrzyma specjalnie przygotowany „pakiet dietetyczny”. W nim seniorzy znajdą omawiane w trakcie warsztatów produkty wskazane do stosowania w diecie osób starszych. Oczywiście mamy nadzieję\, że spotkanie przyczyni się do utrwalenia zdrowych nawyków żywieniowych wśród społeczności seniorów. W związku z pandemią\, aby przestrzegać szczególnych zasad bezpieczeństwa\, konieczne są zapisy na warsztaty. Zapisy przyjmuje p. Elżbieta Gorgoń – koordynator projektu. \nZajęcia zaś\, podobnie jak w pierwszej edycji projektu\, poprowadzi pani Renata Gąsior – dietetyk\, wieloletni pedagog i koordynator programu z zakresu promocji zdrowia. \nWarsztaty dietetyczne (1) odbywają się w ramach realizacji zadania publicznego: Działania na rzecz wrocławskich seniorów w latach 2020-2021 – Aktywny senior współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl)
URL:https://fonis.pl/wydarzenia/warsztaty-dietetyczne-1/
LOCATION:Centrum Duszpasterskie Archidiecezji Wrocławskiej\, ul. Katedralna 4\, Wrocław\, Dolnośląskie\, 50-328\, Polska
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fonis.pl/wp-content/uploads/2021/04/warsztaty-dietetyczne.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210430T130000
DTEND;TZID=UTC:20210430T143000
DTSTAMP:20260407T113129
CREATED:20210410T083412Z
LAST-MODIFIED:20210906T194525Z
UID:50520-1619787600-1619793000@fonis.pl
SUMMARY:Warsztaty dietetyczne (2)
DESCRIPTION:Warsztaty dietetyczne (2). Aby niwelować skutki izolacji społecznej\, staramy się\, mimo trwającej wciąż epidemii koronawirusa\, aktywizować naszych kochanych seniorów. Czynimy to\, zachowując zasady reżimu sanitarnego i zapewniając seniorom bezpieczeństwo w czasie zajęć. Dlatego też zapraszamy serdecznie niesłyszących i słabosłyszących członków Klubu Seniora „Integracja” na zajęcia warsztatowe. Tym razem są to kolejne już w tej edycji projektu „Aktywny senior” warsztaty dietetyczne. Odbędą się w piątek 30 kwietnia 2021 r. Rozpoczynamy o godz. 13.00 w Centrum Duszpasterskim Archidiecezji Wrocławskiej przy ul. Katedralnej 4. Zajęcia potrwają półtorej godziny i zakończą się ok. godz. 14.30. \nPonieważ są to już kolejne warsztaty z dietetykiem\, w czasie zajęć seniorzy przypomną sobie zasady zdrowego odżywiania obowiązujące w chorobach dietozależnych. Ponadto zdobędą nową wiedzę na temat wskazań dietetycznych w zapobieganiu i leczeniu chorób nowotworowych. W ramach warsztatów możliwe będą również indywidualne konsultacje dietetyczne. Ze względów bezpieczeństwa nie będziemy w czasie zajęć degustować produktów\, które powinny znaleźć się w diecie seniora. Za to każdy uczestnik otrzyma specjalnie przygotowany „pakiet dietetyczny”. W nim seniorzy znajdą omawiane w trakcie warsztatów produkty wskazane do stosowania w diecie osób starszych. Oczywiście mamy nadzieję\, że spotkanie przyczyni się do utrwalenia zdrowych nawyków żywieniowych wśród społeczności seniorów. W związku z pandemią\, aby przestrzegać szczególnych zasad bezpieczeństwa\, konieczne są zapisy na warsztaty. Zapisy przyjmuje p. Elżbieta Gorgoń – koordynator projektu. \nZajęcia zaś\, podobnie jak w pierwszej edycji projektu\, poprowadzi pani Renata Gąsior – dietetyk\, wieloletni pedagog i koordynator programu z zakresu promocji zdrowia. \n  \nWarsztaty dietetyczne (2) odbywają się w ramach realizacji zadania publicznego: Działania na rzecz wrocławskich seniorów w latach 2020-2021 – Aktywny senior współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl)
URL:https://fonis.pl/wydarzenia/warsztaty-dietetyczne-2/
LOCATION:Centrum Duszpasterskie Archidiecezji Wrocławskiej\, ul. Katedralna 4\, Wrocław\, Dolnośląskie\, 50-328\, Polska
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fonis.pl/wp-content/uploads/2021/04/warsztaty-dietetyczne.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR