Jak zadbać o zdrowie psychiczne?

Jak zadbać o zdrowie psychiczne? Z tym ważnym pytaniem mierzyli się uczestnicy styczniowego spotkania koła Wrocław Miga. W środowe popołudnie 7 stycznia 2026 roku na wrocławski Ostrów Tumski przybyła liczna grupa miłośników Polskiego Języka Migowego. Zamiłowanie to przejawia się między innymi w tym, że mimo iż spora część z nich to osoby słyszące, to w czasie spotkania jedynym sposobem komunikacji jest PJM.

Styczniowe spotkanie rozpoczęliśmy wesołą zabawą w memory. Po takiej rozgrzewce nauczyliśmy się kilku nowych znaków migowych z zakresu psychologii. Zaś w ramach ćwiczeń układaliśmy zdania zgodnie z zasadami gramatyki PJM. Nim przyszedł czas na zasadniczą część spotkania, trochę czasu poświęciliśmy tematowi audyzmu. Następnie Zosia i Marta poprowadziły wykład pt. „Jak zadbać o zdrowie psychiczne?”. Dziewczyny mówiły m.in. o różnicach w doświadczeniach oraz o tym, w jaki sposób osoby Głuche mogą korzystać ze wsparcia psychologicznego. Prowadzące tę część to nie tylko kursantki PJM w Fundacji FONIS, ale przede wszystkim studentki psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim.

Na zakończenie odbyła się dyskusja oraz integracja przy kawie i herbacie. I chociaż prelegentki o tym nie wspominały, to żywimy przekonanie, że spotkania i rozmowy w gronie życzliwych osób wpływają pozytywnie na dobrostan psychiczny każdego z nas. Zapraszamy więc na kolejne spotkanie koła Wrocław Miga, które odbędzie się już 4 lutego 2026 roku. Do zobaczenia:)